La méthode Foodevie ©, pour une alimentation intuitive est une méthode que j'ai mise au point depuis une quinzaine d'années pour aider tout un chacun à retrouver son équilibre alimentaire en chassant le mental et en retrouvant les réels besoins de son corps grâce à l'alimentation énergétique basée sur le principe du Yin et du Yang.

Parmis les 30 000 aliments disponibles en France et en Europe, comment retrouver son équilibre alimentaire ?

Comment faire le tri parmis tous ces régimes présents dans les médias et tous les produits accessibles au coin de la rue ?

Comment réapprendre à s'écouter et à manger en fonction des besoins de son corps? Pourquoi est-ce que le climat, son tempérament ou son activité professionnelle ont-ils un impact sur notre façon de manger?

Manger devrait être synonyme de bon sens. Pourquoi quand il fait chaud sommes-nous attirés par des aliments plus légers? Pourquoi quand il fait froid sommes-nous attirés par des aliments plus consistants ? Du bon sens me direz-vous.

Oui, justement nous avons perdu ce bon sens et l'analyse des aliments Yin et Yang, qui allègent, qui alourdissent, qui refroidissent ou qui réchauffent le corps peut nous aider à mieux manger, en s'écoutant.

Vous découvrirez sur ce site des bons principes alimentaires, des interviews et autres articles qui peuvent vous aider à retrouver la forme et le corps dans lequel vous vous sentez bien.

Je propose aussi un accompagnement à domicile, au cœur de votre cuisine pour vous aider à retrouver votre base alimentaire et les "Aliments piliers" sur lesquels vous pouvez vous appuyer chaque jour pour atteindre vos objectifs du moment.

Au plaisir d'échanger avec vous.

Bon appétit !

Julien Lévy